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每天按摩 60 秒,疏通面部淋巴,与痘痘暗沉浮肿说拜拜~

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-21  来源:太原欧美莲  作者:太原欧美莲  浏览次数:1108
核心提示:经常听到抱怨,用了很久的护肤品,越用越没效果,肤色也变得黯淡无光,色斑、痘印频频找上门来.....这是什么情况?是皮肤在提醒你

经常听到抱怨,用了很久的护肤品,越用越没效果,肤色也变得黯淡无光,色斑、痘印频频找上门来.....这是什么情况?

是皮肤在提醒你该排排毒了!皮肤长时间不排毒,用再贵的护肤品也是浪费!


虽说我们身体自带一套强大的排毒系统,但随着周边的环境变化以及不健康的生活习惯,缺乏锻炼,肠道的蠕动消化能力下降,睡眠不足无法让淋巴系统好好运作,这些都成为毒素越积越多的罪魁祸首,面对庞大的毒素,我们的排毒系统也招架不住。


身体里的毒素一旦堆积过多,粗糙、浮肿、暗沉、干燥各种面部肌肤问题也会随之而来。

无论是肤色暗沉不均还是黑眼圈、色斑,这些都是毒素沉积而浮出的肌表问题,而源头就是淋巴循环不畅,无法将毒素正常的排泄出去。所以我们需要加强按摩来促进淋巴排毒。


按摩淋巴真的还挺简单,在每天的护肤步骤中加入这 60 秒的按摩,排毒效果就很赞啦!

1、先从耳后往锁骨部位用指节往下刮 30 秒。

2、再从面部的中间用指节向两边刮 30 秒。


小贴士:仔细对待发际线、下颌边缘、耳周、側颈、锁骨这五个关键部位,这几个部位是毒素最容易堆积的部位,打通了这几条线,才能激发淋巴系统运作噢!

晚上的 10 点至 11 点是身体淋巴系统和内分泌系统排毒的最佳时段。这个时间段不仅要运用上面的步骤好好护肤好好按摩。

更要全身心放松,丢掉工作,丢掉琐事。听听音乐,看看剧,摇动身体,做一切放松的事情,放飞自我,更有利于排毒。

文章整理:太原欧美莲  版权归原作者所有

 
 
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